이사 준비로 정신없으셨죠? 저도 그랬어요. 특히 새집으로 이사하면서 남편이랑 작은 것 하나로도 얼마나 많이 싸웠는지 몰라요. 그런데 지금 생각해보면, 그때 정말 바보 같았던 게 뭐냐면 가구나 가전 고르는 것보다 새집증후군 제거 방법을 먼저 알아봤어야 했다는 거셀프 새집증후군 제거예요. 이사 직후새집증후군 새집 특유의 텁텁새집증후군 방분탄함, 답답함, 그리새집증후군 화목한가정고 묘하게 목이 칼칼해지는 증상 이게 다 새집증후군 때문이라는 걸 뒤늦게 알았지 뭐예요. 그래서 인터넷을 뒤지고 뒤져서 셀프 새집증후군 제거 간단한 방법들을 찾아보기 시작했어요. 물론 업체에 맡기는 것도 좋은 방법이지만, 비용 부담도 있고 해서 일단 집에서 간단하게 시도해 볼 수 있는 방법들을 먼저 알아봤답니다. 가장 먼저 시도해 본 방법은 바로 환기인데요, 이게 생각보다 중요하더라고요. 하지만 그냥 무턱대고 창문을 열어젖히는 것보다는 좀 더 효과적인 방법이 있어요. 바로 집의 창문을 모두 닫고, 열린 문도 닫아 준비하는 거예요! 네? 창과 문을 다 닫으라고요? 당황하셨죠? 이게 무슨 말이냐면요, 우리가 일반적으로 생각하는 환기와는 조금 다른 개념이에요. 바로 베이크 아웃Bake-out이라는 방법인데요. 쉽게 말해 집 안의 온도를 높여서 건축 자재에서 나오는 유해 물질들이 더 많이 배출되도록 유도하는 거예요. 방법은 간단해요. 1. 집 안의 모든 창문과 문을 닫으세요. 현관문, 방문 등 열려있는 모든 문을 닫아주세요. 2. 보일러를 최대한 높게 틀어서 집 안 온도를 3540도 정도로 유지해주세요. 여름철이라면 햇볕이 잘 드는 날 창문을 닫고 온도를 높이는 것도 방법이에요. 3. 이 상태로 46시간 정도 유지합니다. 집 안에 사람이 없는 안전한 상태에서 진행하는 것이 중요해요! 4. 시간이 지나면 보일러를 끄고, 모든 창문과 문을 활짝 열어 12시간 동안 충분히 환기를 시켜주세요. 이 과정을 12주 간격으로 23회 반복해주면 새집증후군의 주요 원인 물질인 포름알데히드, 휘발성유기화합물VOCs 등을 효과적으로 제거하는 데 도움이 된답니다. 물론 베이크 아웃만으로 새집증후군이 100 해결되는 것은 아니에요. 하지만 이 방법은 비교적 간단하고 비용 부담 없이 새집증후군을 줄이는 데 큰 효과를 볼 수 있어요. 이 외에도 다음과 같은 방법들을 병행하면 더욱 효과적이랍니다. 천연 탈취제 활용 베이킹소다, 숯, 커피 찌꺼기 등을 활용해 집 안의 냄새와 유해 물질을 흡착하는 것도 좋은 방법이에요. 식물 키우기 스투키, 산세베리아, 관음죽 등 공기 정화 능력이 뛰어난 식물을 집 안에 두는 것도 도움이 됩니다. 친환경 제품 사용 가구, 벽지, 페인트 등을 선택할 때 친환경 인증을 받은 제품을 고르는 것이 중요해요. 새집으로의 이사는 설레는 일이지만