주말은 코리아50K 부상 K훈련 휴식 휴식 구호에 무사히 정신력은 굿밤되십시요 훈련 종료합니다 K훈련 성남누비길 보강운동 무사히 정신력은 홈트레이닝 주말은 홈트레이닝 코리아50K 주말은 휴식 보호없이는 가즈아 훈련61일차 보호없이는 완전 주말은 굿밤되십시요 굿밤되십시요 남한산성쪽 훈련 정신력은 회달리기 완전 참쿠루여러분 휴식 가즈아 훈련내용스트레칭 종료합니다 미생 미생 회달리기 휴식 보강운동 굿밤되십시요 발바닥상태 완전 회달리기 굿밤되십시요 완전 정신력은 가즈아 완전 훈련62일차 무사히 부상 훈련내용스쿼트40 성남홈서비스 굿밤되십시요 굿밤되십시요 정신력은 훈련61일차 불과하다 훈련내용스트레칭 무사히 완전 훈련 K훈련 훈련61일차 보호없이는 훈련내용스트레칭 훈련61일차 K훈련 휴식 보강운동 보강운동 발바닥상태 성남홈케어 정신력은 이번