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작성자 어금호은예 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일25-11-11 01:12조회18회 댓글0건
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남성 건강과 자신감, 그리고 삶의 질
남성에게 건강은 단순한 체력뿐 아니라 자신감과 삶의 만족도를 결정하는 중요한 요소입니다. 특히 발기부전은 신체적 문제뿐만 아니라 부부 관계, 심리적 안정에도 영향을 미칠 수 있습니다.
많은 남성들이 이 문제를 극복하기 위해 선택하는 약물이 바로 레비트라입니다. 비아그라구매 사이트에서는 안전하게 레비트라 구매후기를 확인하고, 믿을 수 있는 정품을 구입할 수 있습니다.
레비트라란 무엇인가
레비트라는 발기부전 치료제로, 주성분인 바데나필Vardenafil이 혈류를 증가시켜 자연스러운 발기를 돕습니다. 약물 복용 후 약 30분 이내에 효과가 나타나며, 4~5시간 동안 지속됩니다.
주의할 점으로는 심혈관 질환, 특정 약물 복용 시 전문가 상담이 필요하며, 과용을 피하는 것이 중요합니다. 일부 남성은 두통, 안면홍조, 소화불량을 경험할 수 있으나 대부분 일시적입니다. 음식과 음주의 영향을 상대적으로 적게 받는 장점이 있으며, 규칙적인 복용과 건강한 생활습관이 병행되면 효과를 극대화할 수 있습니다.
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발기부전 극복과 부부 관계
발기부전은 단순한 신체적 문제를 넘어 부부 관계에도 영향을 미칩니다. 성관계는 감정적 친밀감과 신뢰를 형성하는 중요한 수단입니다. 레비트라는 단순히 발기 기능 회복을 돕는 것뿐만 아니라, 부부 간 유대감을 강화하고 삶의 만족도를 높이는 데 도움을 줍니다.
건강한 남성 라이프를 위한 습관
레비트라 효과를 극대화하려면 생활습관 관리가 필요합니다.
음식: 굴, 아몬드, 마늘, 석류, 블루베리 등은 혈류 개선과 남성 호르몬 유지에 도움을 줍니다.
운동: 꾸준한 유산소 운동과 하체 근력 운동은 발기력 향상에 직접적 도움을 줍니다.
생활습관: 충분한 수면, 금연절주, 스트레스 관리가 중요합니다.
이와 함께 정품 복용을 병행하면 발기부전 극복과 건강한 남성 라이프를 유지하는 데 큰 도움을 줍니다.
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기자 admin@slotmega.info
송미령 농림축산식품부 장관이 지난 7일 국회에서 열린 농림축산식품해양수산위원회 전체 회의에 출석해 2026년도 예산안에 대한 제안 설명을 하고 있다. 연합뉴스
윤석열 전 대통령이 12·3 비상계엄 선포 직후 “막상 해보면 별것 아니다”라는 취지의 발언을 했다는 법정 증언이 나왔다.송미령 농림축산식품부 장관은 10일 서울중앙지법 형사합의33부(부장판사 이진관) 심리로 열린 한덕수 전 국무총리의 내란 우두머리 방조, 위증, 허위공문서 작성 및 행사 등 혐의 사건 재판에 증인으로 출석해 이 같이 밝혔다. 송 장관은 윤석열 정부에서 임명된 장관 중 유일하게 현 정부에서도 유임돼 재직 중이다.송 장관은 윤 전 대통령이 계엄을 선포한 뒤 대통령실 대접견실로 돌아온 당시 상황을 회상하며 “(윤 전 대통령이) 들어오셔서 ‘마실 걸 갖고 와라’고 말했고, 앉으신 뒤에는 ‘막상 해보면 별것 아니다. 아무것도 아니다’라는 말씀을 하신 게 기억에 남는다”고 말했다.이어 “한 전 총리에게 본인이 가야 할 일정이나 행사를 대신 가달라는 말씀도 하셨던 것으로 기억난다”며 “각 부처에 몇 가지 지시를 내리신 것이 생각이 난다”고 했다.특별검사팀이 윤 전 대통령이 한 전 총리에게 “당분간 가야 할 행사를 대신 가달라”고 언급한 게 맞느냐고 묻자, 송 장관은 “그렇다”고 답했다. 특검이 “윤 전 대통령이 ‘경고성 계엄’ 이라고 주장하는 것과 상충되지 않느냐”고 되묻자 그는 “일회성이라는 말은 없었다”고 증언했다.비상계엄 선포 전후 상황에 대해서도 구체적으로 설명했다. 송 장관은 지난해 12월3일 울산에서 행사를 마친 뒤 김포공항에 도착하자 강의구 전 대통령실 부속실장에게서 “대통령실로 들어오라”는 연락을 받았고, 곧 한 전 총리로부터 국무회의 참석을 재촉하는 전화를 받았다 고 했다.그는 “오후 9시37분쯤 통화했는데 한 전 총리가 ‘오시고 계시죠?’라며 도착 시간을 물었다”며 “‘10시10분쯤 도착한다’고 하자 ‘좀 더 빨리 오시면 안 되느냐’고 서너 차례 말했다”고 증언했다.재판부가 “다른 회의 때도 그런 독촉 전화가 있었느냐”고 묻자 송 장관은 “없었다. 회의 빨리 오라고 한 것은 처음”이라고 했다. 또 대통령실에 도착해 이상민 전 행정안전부 장관에게 무슨 일인지 묻자, 이 전 장관이 “계엄”이라고 답했다고 밝혔다.송 장관은 “최상목 전 경제부총리가 한 전 총리에게 ‘50년 공직생활 이렇게 끝낼 거냐’고 따지자, 한 전 총리가 작게 ‘나도 반대한다’고 말했다”고 증언했다. 다만 특검이 “윤 전 대통령 앞에서 ‘반대’라는 말을 한 사람이 있었느냐”고 묻자, 그는 “없었다”고 했다.그는 “저로서는 영문을 모르고 그 자리에 갔다”며 “비상계엄 상황인 줄 알았다면 당연히 참석하지 않았을 것”이라고 말했다. 이어 “그건 국무회의가 아니었다. 대통령이 2~3분간 통보에 가까운 말씀만 하시고 나가신 뒤 계엄이 선포됐다”고 했다.송 장관은 “결과적으로 동원됐다는 생각이 든다. 머릿수를 채우기 위해 불려 갔다가 자리에 앉았다가 나온 셈”이라며 “그때 상황을 알았다면 저희가 안 갔을 수도 있지 않으냐”고 울먹였다.
서지영 기자 surge@kukinews.com
윤석열 전 대통령이 12·3 비상계엄 선포 직후 “막상 해보면 별것 아니다”라는 취지의 발언을 했다는 법정 증언이 나왔다.송미령 농림축산식품부 장관은 10일 서울중앙지법 형사합의33부(부장판사 이진관) 심리로 열린 한덕수 전 국무총리의 내란 우두머리 방조, 위증, 허위공문서 작성 및 행사 등 혐의 사건 재판에 증인으로 출석해 이 같이 밝혔다. 송 장관은 윤석열 정부에서 임명된 장관 중 유일하게 현 정부에서도 유임돼 재직 중이다.송 장관은 윤 전 대통령이 계엄을 선포한 뒤 대통령실 대접견실로 돌아온 당시 상황을 회상하며 “(윤 전 대통령이) 들어오셔서 ‘마실 걸 갖고 와라’고 말했고, 앉으신 뒤에는 ‘막상 해보면 별것 아니다. 아무것도 아니다’라는 말씀을 하신 게 기억에 남는다”고 말했다.이어 “한 전 총리에게 본인이 가야 할 일정이나 행사를 대신 가달라는 말씀도 하셨던 것으로 기억난다”며 “각 부처에 몇 가지 지시를 내리신 것이 생각이 난다”고 했다.특별검사팀이 윤 전 대통령이 한 전 총리에게 “당분간 가야 할 행사를 대신 가달라”고 언급한 게 맞느냐고 묻자, 송 장관은 “그렇다”고 답했다. 특검이 “윤 전 대통령이 ‘경고성 계엄’ 이라고 주장하는 것과 상충되지 않느냐”고 되묻자 그는 “일회성이라는 말은 없었다”고 증언했다.비상계엄 선포 전후 상황에 대해서도 구체적으로 설명했다. 송 장관은 지난해 12월3일 울산에서 행사를 마친 뒤 김포공항에 도착하자 강의구 전 대통령실 부속실장에게서 “대통령실로 들어오라”는 연락을 받았고, 곧 한 전 총리로부터 국무회의 참석을 재촉하는 전화를 받았다 고 했다.그는 “오후 9시37분쯤 통화했는데 한 전 총리가 ‘오시고 계시죠?’라며 도착 시간을 물었다”며 “‘10시10분쯤 도착한다’고 하자 ‘좀 더 빨리 오시면 안 되느냐’고 서너 차례 말했다”고 증언했다.재판부가 “다른 회의 때도 그런 독촉 전화가 있었느냐”고 묻자 송 장관은 “없었다. 회의 빨리 오라고 한 것은 처음”이라고 했다. 또 대통령실에 도착해 이상민 전 행정안전부 장관에게 무슨 일인지 묻자, 이 전 장관이 “계엄”이라고 답했다고 밝혔다.송 장관은 “최상목 전 경제부총리가 한 전 총리에게 ‘50년 공직생활 이렇게 끝낼 거냐’고 따지자, 한 전 총리가 작게 ‘나도 반대한다’고 말했다”고 증언했다. 다만 특검이 “윤 전 대통령 앞에서 ‘반대’라는 말을 한 사람이 있었느냐”고 묻자, 그는 “없었다”고 했다.그는 “저로서는 영문을 모르고 그 자리에 갔다”며 “비상계엄 상황인 줄 알았다면 당연히 참석하지 않았을 것”이라고 말했다. 이어 “그건 국무회의가 아니었다. 대통령이 2~3분간 통보에 가까운 말씀만 하시고 나가신 뒤 계엄이 선포됐다”고 했다.송 장관은 “결과적으로 동원됐다는 생각이 든다. 머릿수를 채우기 위해 불려 갔다가 자리에 앉았다가 나온 셈”이라며 “그때 상황을 알았다면 저희가 안 갔을 수도 있지 않으냐”고 울먹였다.
서지영 기자 surge@kukinews.com
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