골프 관련 부상을 호소하는 사람이 늘고 있는 가운데 한국 골퍼가 가장 많이 다치는 부상은 허리라는 조사 결과가 나왔다. 두 번째 많은 부상 부위는 실력에 따라 갈렸다. 프로 골퍼는 손목 부상이 잦았던 반면, 아마추어는 팔꿈치 통증을 더 많이 호소했다. 3주 이상 부상을 겪는 비율도 아마추어(50%)가 프로(43%)를 앞질렀다.
이상학 경희대 의대 정형외과 교수는 23일 대한골프의학연구학회와 한국골프학회가 공동 개최하는 '제3회 2025 골프의학 심포지엄'에서 이 같은 내용의 '한국인의 프로와 아마추어 골프 부상 분석' 연구를 공개한다. 이 연구는 국내 프로 및 아마추어 골퍼 1068명( 바다이야기모바일 프로 439명, 아마추어 629명) 대상 설문조사를 바탕으로 이뤄졌다.
분석에 따르면, 프로와 아마추어 모두 가장 많이 다치는 부위는 등과 허리(요추부)였다. 그러나 2위부터는 차이가 나타났다. 프로 골퍼들은 등허리(38%) 다음으로 손목(33%), 목(27%), 어깨(24%) 순으로 부상이 잦았다. 반면 아마추어 골퍼는 등허리(26%)에 바다이야기모바일 이어 팔꿈치(23%), 어깨(18%), 손목(17%) 순으로 통증을 호소했다.
준비운동에서도 프로와 아마추어 간 차이가 발견됐다. 골프 필드에서 라운드 전 몸을 푸는 시간에 대해 프로는 '30분~1시간'이라는 응답이 가장 많았으나, 아마추어는 75%가 '10분 이내'라고 답했다.
연습장에서 몸을 푸는 시간의 경우, 프 야마토게임방법 로에서는 남성은 5~10분, 여성은 10~30분이 가장 많았으나 아마추어에서는 없거나 5분 이내가 90%로 조사됐다. 골프 관련 스트레칭 및 근력 운동 역시 프로는 50% 이상이 주 3회 이상 하는 반면, 아마추어는 절반이 넘는 55%가 '전혀 하지 않는다'고 답했다.
이번 연구에서는 부상과 연관된 다른 요인들도 분석됐다. 아마추어는 골프 카카오야마토 경력이 길수록 부상 빈도가 증가하는 경향을 보였다. 여자 프로 선수는 드라이버 비거리가 길수록, 그리고 스트레칭 및 근력 운동 시간이 적을수록 부상 빈도가 유의미하게 높아지는 것으로 확인됐다.
이상학 교수는 "골프 손상은 남녀 프로 및 아마추어 선수에서 기량 저하와 경력 단절을 유발할 수 있기 때문에 발생 원인과 호발 부위에 따른 부상 바다이야기하는법 방지 대책을 수립하는 것이 중요하다"고 말했다.
이번 연구에 대한 자세한 내용은 23일 서울아산병원 대강당에서 열리는 '제3회 2025 골프의학 심포지엄'에서 소개될 예정이다.
김다정 기자 (2426w@kormedi.com) 기자 admin@reelnara.info