시아리스, 언제 어떻게 복용해야 효과가 가장 좋을까?
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작성자 화수여라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일26-03-14 20:51조회8회 댓글0건
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시아리스는 PDE5포스포디에스테라제5 억제제로, 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 방식으로 작용합니다. 이로 인해 음경으로의 혈류가 증가하고, 성적 자극이 있을 때 발기가 가능해집니다. 시아리스의 가장 큰 특징은 그 효과가 최대 36시간까지 지속된다는 점입니다. 이는 다른 ED 치료제인 비아그라4~6시간 지속나 레비트라8~10시간 지속에 비해 훨씬 긴 지속 시간을 가지고 있어 주말 약이라는 별명으로도 불립니다.
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 복용 시기를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 시아리스는 성관계 예정 시간 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 시아리스는 음식의 영향을 덜 받는 편이기 때문에 공복에 복용할 필요는 없습니다. 오히려 지방이 많은 음식과 함께 복용할 경우 약물의 흡수가 약간 지연될 수 있으므로, 가능하면 가벼운 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 시아리스는 하루 중 언제 복용하더라도 효과가 나타나지만, 개인의 생활 패턴과 성관계 예정 시간을 고려하여 복용 시기를 조절하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 저녁에 성관계를 계획하고 있다면 오후나 저녁 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
시아리스는 일반적으로 10mg 또는 20mg 정제로 제공됩니다. 처음 시아리스를 복용하는 경우, 의사는 보통 10mg으로 시작할 것을 권장합니다. 이후 환자의 반응과 필요에 따라 용량을 조절할 수 있습니다. 시아리스는 물과 함께 복용하면 되며, 알코올과 함께 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 혈압을 낮추는 효과가 있어 시아리스의 혈관 확장 효과와 상호작용할 수 있기 때문입니다.
또한, 시아리스는 지속 시간이 길기 때문에 하루에 한 번 이상 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 과다 복용은 두통, 어지러움, 소화불량 등의 부작용을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 혈압 급강하로 인한 실신 위험이 있습니다.
시아리스의 가장 큰 장점은 그 지속 시간입니다. 최대 36시간 동안 효과가 지속되기 때문에, 성관계 예정 시간에 크게 구애받지 않고 자연스러운 성생활을 즐길 수 있습니다. 하지만 이 긴 지속 시간은 동시에 주의를 요하기도 합니다. 시아리스 복용 후 36시간 이내에 다른 ED 치료제를 복용하지 않도록 해야 하며, 특히 질산염 계열의 약물협심증 치료제과 함께 복용하는 것은 매우 위험합니다. 이는 혈압을 급격히 낮출 수 있어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
시아리스는 일반적으로 안전한 약물로 알려져 있지만, 일부 환자에게는 두통, 소화불량, 근육통, 코막힘 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 가벼운 수준이며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 시각 이상시야가 푸르게 보이는 등이나 지속적인 발기4시간 이상 지속되는 발기와 같은 심각한 부작용이 발생할 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 절주 등은 전반적인 건강을 개선하고, 성기능 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면도 성 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
시아리스는 남성 성기능 장애 치료에 있어 매우 효과적인 약물로, 그 지속 시간과 안정성으로 인해 많은 남성들이 선호하고 있습니다. 하지만 시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 시기와 방법을 준수하는 것이 중요합니다. 특히, 개인의 건강 상태와 생활 패턴을 고려하여 의사와 상의한 후 적절한 용량과 복용 방법을 선택하는 것이 필요합니다. 시아리스를 올바르게 사용함으로써 더 나은 성생활과 삶의 질을 누릴 수 있을 것입니다.
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남성 성기능 장애ED 치료제로 잘 알려진 시아리스Cialis는 전 세계적으로 많은 남성들이 신뢰하고 있는 약물 중 하나입니다. 시아리스는 타다라필Tadalafil이라는 성분을 주성분으로 하며, 발기부전 치료뿐만 아니라 전립선비대증BPH으로 인한 요로 증상 완화에도 사용됩니다. 하지만 시아리스를 복용할 때 가장 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 방법과 시기를 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 시아리스의 효과를 높이기 위한 복용 시기와 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 시아리스의 작용 원리
시아리스는 PDE5포스포디에스테라제5 억제제로, 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 방식으로 작용합니다. 이로 인해 음경으로의 혈류가 증가하고, 성적 자극이 있을 때 발기가 가능해집니다. 시아리스의 가장 큰 특징은 그 효과가 최대 36시간까지 지속된다는 점입니다. 이는 다른 ED 치료제인 비아그라4~6시간 지속나 레비트라8~10시간 지속에 비해 훨씬 긴 지속 시간을 가지고 있어 주말 약이라는 별명으로도 불립니다.
2. 시아리스 복용 시기
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 복용 시기를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 시아리스는 성관계 예정 시간 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 시아리스는 음식의 영향을 덜 받는 편이기 때문에 공복에 복용할 필요는 없습니다. 오히려 지방이 많은 음식과 함께 복용할 경우 약물의 흡수가 약간 지연될 수 있으므로, 가능하면 가벼운 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
또한, 시아리스는 하루 중 언제 복용하더라도 효과가 나타나지만, 개인의 생활 패턴과 성관계 예정 시간을 고려하여 복용 시기를 조절하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 저녁에 성관계를 계획하고 있다면 오후나 저녁 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
3. 시아리스의 복용 방법
시아리스는 일반적으로 10mg 또는 20mg 정제로 제공됩니다. 처음 시아리스를 복용하는 경우, 의사는 보통 10mg으로 시작할 것을 권장합니다. 이후 환자의 반응과 필요에 따라 용량을 조절할 수 있습니다. 시아리스는 물과 함께 복용하면 되며, 알코올과 함께 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 혈압을 낮추는 효과가 있어 시아리스의 혈관 확장 효과와 상호작용할 수 있기 때문입니다.
또한, 시아리스는 지속 시간이 길기 때문에 하루에 한 번 이상 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 과다 복용은 두통, 어지러움, 소화불량 등의 부작용을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 혈압 급강하로 인한 실신 위험이 있습니다.
4. 시아리스의 지속성과 주의사항
시아리스의 가장 큰 장점은 그 지속 시간입니다. 최대 36시간 동안 효과가 지속되기 때문에, 성관계 예정 시간에 크게 구애받지 않고 자연스러운 성생활을 즐길 수 있습니다. 하지만 이 긴 지속 시간은 동시에 주의를 요하기도 합니다. 시아리스 복용 후 36시간 이내에 다른 ED 치료제를 복용하지 않도록 해야 하며, 특히 질산염 계열의 약물협심증 치료제과 함께 복용하는 것은 매우 위험합니다. 이는 혈압을 급격히 낮출 수 있어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
5. 특수 상황에서의 시아리스 복용
고령자: 65세 이상의 고령자는 시아리스의 효과가 더 오래 지속될 수 있으므로, 의사와 상의하여 용량을 조절하는 것이 좋습니다.
간 또는 신장 기능 장애: 간이나 신장 기능이 저하된 환자는 시아리스의 대사와 배설이 느려질 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 용량을 조절해야 합니다.
심혈관 질환: 심혈관 질환을 앓고 있는 환자는 시아리스 복용 전 반드시 의사와 상의해야 합니다. 특히, 최근 심장마비나 뇌졸중을 경험한 경우에는 복용이 금기될 수 있습니다.
6. 시아리스의 부작용과 대처법
시아리스는 일반적으로 안전한 약물로 알려져 있지만, 일부 환자에게는 두통, 소화불량, 근육통, 코막힘 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 가벼운 수준이며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 시각 이상시야가 푸르게 보이는 등이나 지속적인 발기4시간 이상 지속되는 발기와 같은 심각한 부작용이 발생할 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.
7. 시아리스와 생활 습관
시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 절주 등은 전반적인 건강을 개선하고, 성기능 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면도 성 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
결론
시아리스는 남성 성기능 장애 치료에 있어 매우 효과적인 약물로, 그 지속 시간과 안정성으로 인해 많은 남성들이 선호하고 있습니다. 하지만 시아리스의 효과를 극대화하기 위해서는 올바른 복용 시기와 방법을 준수하는 것이 중요합니다. 특히, 개인의 건강 상태와 생활 패턴을 고려하여 의사와 상의한 후 적절한 용량과 복용 방법을 선택하는 것이 필요합니다. 시아리스를 올바르게 사용함으로써 더 나은 성생활과 삶의 질을 누릴 수 있을 것입니다.
호남의병역사박물관 1층 입구에 자리한 ‘등대 암벽을 오르는 완도 소안도 의병들’ 작품.
영산강 건너편에서 바라본 ‘남도의병역사박물관’ 모습.
“누군가의 아버지, 아들, 남편이었던 이들은 가슴 속에 불꽃을 안고 길을 나섰다.”
3·1절을 이틀 앞둔 지난달 27일 방문한 남도의병역사박물관을 들어서자마자 영상미는 가히 압권이었다. 제1전시실로 이어지는 천장의 LED를 따라 빼곡히 흐르는 호남 의병들의 이름을 볼 바다이야기릴게임연타 때도 감탄을 금치 못하게 했다.
무등일보 취재진은 오는 5일 정식 개관을 앞둔 남도의병역사박물관을 지난달 27일 사전 관람했다. 3월2일까지 진행된 2차 사전 관람은 ‘광역지방정부 최초의 의병 전문 박물관’이라는 상징성에 걸맞게 정식 개관 전 관람객의 눈높이에서 전시 콘텐츠와 운영 체계를 종합 점검하기 위한 절차로 추진됐다.
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박물관 입구 한켠에 전시된 등대 암벽을 오르는 완도 소안도 의병들을 주제로 한 전시물도 시선을 사로잡았다. 1909년 2월24일 새벽 완도 소안도의 의병들이 당사도의 바닷가 암벽을 올라 일제가 세운 등대를 파괴하고 일본인 간수들을 처단한 것을 모티브로 삼은 해당 작품은 아직 완성되지는 않았지만 성인 남성의 2~3배 높이에 웅장함 바다이야기다운로드 을 더하며 ‘의병 박물관’이라는 주제를 부각시키기에 충분했다.
남도의병역사박물관 입구에서 바라본 모습.
제2전시실에서는 의병 활약 황금성게임다운로드 부터 6월항쟁까지 500여년의 남도의 끈기를 영상으로 확인할 수 있다.
LED 천장을 감상하며 들어선 제1전시실에서 눈길을 잡은 것은 조선시대 의병을 지원한 민초들의 심정을 영상화한 작품이었다. 튀어나올 듯한 영상은 관람객들을 조선시대로 빨아들이는 듯했다. 입구를 따라 들어가면 체리마스터pc용다운로드 을미의병부터 3·1운동까지 의병의 역사를 연표로 볼 수 있었고, 진주성 사수에 의병들이 목숨을 걸었던 이유에 대해 설명하는 영상도 볼 수 있었다. 진주성이 호남 곡창지대를 지키는 최후의 보루였다는 설명도 영상과 글 등 다양한 방식으로 구성돼 관람객의 이해를 높였다.
남도의병박물관 1층 입구 천장에는 의병들의 이름이 가득한 LED 영상이 흐르고 있다.
고광순 의병장의 ‘불원복(不遠復) 태극기‘가 남도의병역사박물관 제1전시실에 자리하고 있다.
안쪽으로 발걸음을 옮기면 학창시절 대표적인 호남의 의병장인 고경명과 그의 아들 종후·인후의 행적, 김덕령 장군의 활약상, 그 외 전남 곳곳에서 활약한 의병들의 초상과 이름도 확인할 수 있다. ‘약무호남 시무국가(호남을 지키지 못하면 왜군을 막기 어렵다)’를 외쳤던 충무공 이순신 장군의 활약상과 함께 임진왜란과 정유재란 당시 활약했던 남도의병들의 이야기도 확인할 수 있었다.
제1전시실 끄트머리에는 한말 의병의 시작점이었던 1·2차 동학농민혁명과 대한제국 전후 발생했던 을미의병과 을사의병, 정미의병, 그리고 일본군의 대토벌 작전으로 희생된 남도 의병들의 이야기까지 사진과 영상, 지도 등으로 쉽게 확인할 수 있도록 배치됐다.
남도의병역사박물관 제1전시실에 들어서면 당시 의병들의 심경을 담은 영상이 관람객들을 맞이한다.
남도의병역사박물관 지하 1층에 자리한 어린이박물관 모습.
제1전시실의 백미는 고광순 의병장의 ‘불원복(不遠復) 태극기’다. 지난 2008년 국가등록문화유산으로 지정된 ‘불원복 태극기’는 고광순 의병장이 지리산 일대에서 항일 투쟁을 벌일 당시 직접 만들어 사용한 태극기로, 태극 문양 위에 붉은 글씨로 머지않아 국권을 회복한다는 ‘不遠復’이란 글귀를 뚜렷하게 수놓았다. 목숨을 바쳐 나라를 구하고자 했던 남도 사람들의 강렬한 구국 충혼이 고스란히 담겨 있었다.
제1전시실을 나와 의병들의 이름으로 만들어지는 다양한 이미지 영상을 뒤로하고 제2전시실로 발길을 옮기면 의병부터 독립군으로 이어진 항일 투쟁과 그 이후 현대사의 아픔인 1980년 5·18민주화운동과 1987년 6월항쟁까지 남도의 끈기를 소개하는 영상을 관람할 수 있었다. 단 몇 분 만에 500여 년간 호남에서 발생했던 주요 사건과 의병들의 활약까지 볼 수 있도록 꾸며졌다.
남도의병역사박물관 주차장에서 1층으로 이동하는 길.
남도의병역사박물관 제1전시실에는 이순신 장군의 활약상도 볼 수 있다.
제2전시실 바로 옆에는 이름도 남기지 못한 채 쓰러져간 남도 의병들의 숭고한 희생을 되새기는 무명의병 추모실도 자리했다. 이곳에는 전남 22개 시·군에서 수집한 작은 추모비가 천장 위 쏟아질 듯한 별들이 나오는 영상과 함께 전시돼 마치 한 편의 작품을 보는 듯했다.
남도의병역사박물관은 어린이 관람객 눈높이에 맞춘 어린이박물관과 교육체험실도 마련돼 있다.
4살 아들과 방문했다는 부모 A씨는 “공사 중인 어린이도서관을 체험해보지 못한 것은 아쉽지만 전시실 내부에 퀄리티 높은 영상들이 다양한 주제로 흘러나와 아이들이 좋아했다”며 “어른들도 생소한 호남 의병의 역사와 근대, 현대사까지 쉽게 이해할 수 있도록 꾸며져 있어 좋았다. 박물관 주변에 정원들이 잘 가꿔져 있어 관람 후 쉬기 좋다”고 말했다.
남도의병역사박물관 제1전시실에서 제2전시실로 이동하는 길에서 마주할 수 있는 의병 이름으로 만들어진 영상 작품.
박중환 남도의병역사박물관 개관준비단장은 “이번 사전관람은 남도의병역사박물관이 지역민의 품으로 가기 위한 마지막 준비 과정”이라며 “개관 후 많은 지역민들이 방문해 박물관이 나아갈 방향에 대한 소중한 의견을 보태주길 바란다”고 말했다.
남도의병역사박물관은 나주시 공산면 일원에 연면적 7천321㎡, 지하 1층~지상 1층 규모로 유물 3천85점을 전시했다.
김종찬기자 jck41511@mdilbo.com
영산강 건너편에서 바라본 ‘남도의병역사박물관’ 모습.
“누군가의 아버지, 아들, 남편이었던 이들은 가슴 속에 불꽃을 안고 길을 나섰다.”
3·1절을 이틀 앞둔 지난달 27일 방문한 남도의병역사박물관을 들어서자마자 영상미는 가히 압권이었다. 제1전시실로 이어지는 천장의 LED를 따라 빼곡히 흐르는 호남 의병들의 이름을 볼 바다이야기릴게임연타 때도 감탄을 금치 못하게 했다.
무등일보 취재진은 오는 5일 정식 개관을 앞둔 남도의병역사박물관을 지난달 27일 사전 관람했다. 3월2일까지 진행된 2차 사전 관람은 ‘광역지방정부 최초의 의병 전문 박물관’이라는 상징성에 걸맞게 정식 개관 전 관람객의 눈높이에서 전시 콘텐츠와 운영 체계를 종합 점검하기 위한 절차로 추진됐다.
릴게임바다이야기
박물관 입구 한켠에 전시된 등대 암벽을 오르는 완도 소안도 의병들을 주제로 한 전시물도 시선을 사로잡았다. 1909년 2월24일 새벽 완도 소안도의 의병들이 당사도의 바닷가 암벽을 올라 일제가 세운 등대를 파괴하고 일본인 간수들을 처단한 것을 모티브로 삼은 해당 작품은 아직 완성되지는 않았지만 성인 남성의 2~3배 높이에 웅장함 바다이야기다운로드 을 더하며 ‘의병 박물관’이라는 주제를 부각시키기에 충분했다.
남도의병역사박물관 입구에서 바라본 모습.
제2전시실에서는 의병 활약 황금성게임다운로드 부터 6월항쟁까지 500여년의 남도의 끈기를 영상으로 확인할 수 있다.
LED 천장을 감상하며 들어선 제1전시실에서 눈길을 잡은 것은 조선시대 의병을 지원한 민초들의 심정을 영상화한 작품이었다. 튀어나올 듯한 영상은 관람객들을 조선시대로 빨아들이는 듯했다. 입구를 따라 들어가면 체리마스터pc용다운로드 을미의병부터 3·1운동까지 의병의 역사를 연표로 볼 수 있었고, 진주성 사수에 의병들이 목숨을 걸었던 이유에 대해 설명하는 영상도 볼 수 있었다. 진주성이 호남 곡창지대를 지키는 최후의 보루였다는 설명도 영상과 글 등 다양한 방식으로 구성돼 관람객의 이해를 높였다.
남도의병박물관 1층 입구 천장에는 의병들의 이름이 가득한 LED 영상이 흐르고 있다.
고광순 의병장의 ‘불원복(不遠復) 태극기‘가 남도의병역사박물관 제1전시실에 자리하고 있다.
안쪽으로 발걸음을 옮기면 학창시절 대표적인 호남의 의병장인 고경명과 그의 아들 종후·인후의 행적, 김덕령 장군의 활약상, 그 외 전남 곳곳에서 활약한 의병들의 초상과 이름도 확인할 수 있다. ‘약무호남 시무국가(호남을 지키지 못하면 왜군을 막기 어렵다)’를 외쳤던 충무공 이순신 장군의 활약상과 함께 임진왜란과 정유재란 당시 활약했던 남도의병들의 이야기도 확인할 수 있었다.
제1전시실 끄트머리에는 한말 의병의 시작점이었던 1·2차 동학농민혁명과 대한제국 전후 발생했던 을미의병과 을사의병, 정미의병, 그리고 일본군의 대토벌 작전으로 희생된 남도 의병들의 이야기까지 사진과 영상, 지도 등으로 쉽게 확인할 수 있도록 배치됐다.
남도의병역사박물관 제1전시실에 들어서면 당시 의병들의 심경을 담은 영상이 관람객들을 맞이한다.
남도의병역사박물관 지하 1층에 자리한 어린이박물관 모습.
제1전시실의 백미는 고광순 의병장의 ‘불원복(不遠復) 태극기’다. 지난 2008년 국가등록문화유산으로 지정된 ‘불원복 태극기’는 고광순 의병장이 지리산 일대에서 항일 투쟁을 벌일 당시 직접 만들어 사용한 태극기로, 태극 문양 위에 붉은 글씨로 머지않아 국권을 회복한다는 ‘不遠復’이란 글귀를 뚜렷하게 수놓았다. 목숨을 바쳐 나라를 구하고자 했던 남도 사람들의 강렬한 구국 충혼이 고스란히 담겨 있었다.
제1전시실을 나와 의병들의 이름으로 만들어지는 다양한 이미지 영상을 뒤로하고 제2전시실로 발길을 옮기면 의병부터 독립군으로 이어진 항일 투쟁과 그 이후 현대사의 아픔인 1980년 5·18민주화운동과 1987년 6월항쟁까지 남도의 끈기를 소개하는 영상을 관람할 수 있었다. 단 몇 분 만에 500여 년간 호남에서 발생했던 주요 사건과 의병들의 활약까지 볼 수 있도록 꾸며졌다.
남도의병역사박물관 주차장에서 1층으로 이동하는 길.
남도의병역사박물관 제1전시실에는 이순신 장군의 활약상도 볼 수 있다.
제2전시실 바로 옆에는 이름도 남기지 못한 채 쓰러져간 남도 의병들의 숭고한 희생을 되새기는 무명의병 추모실도 자리했다. 이곳에는 전남 22개 시·군에서 수집한 작은 추모비가 천장 위 쏟아질 듯한 별들이 나오는 영상과 함께 전시돼 마치 한 편의 작품을 보는 듯했다.
남도의병역사박물관은 어린이 관람객 눈높이에 맞춘 어린이박물관과 교육체험실도 마련돼 있다.
4살 아들과 방문했다는 부모 A씨는 “공사 중인 어린이도서관을 체험해보지 못한 것은 아쉽지만 전시실 내부에 퀄리티 높은 영상들이 다양한 주제로 흘러나와 아이들이 좋아했다”며 “어른들도 생소한 호남 의병의 역사와 근대, 현대사까지 쉽게 이해할 수 있도록 꾸며져 있어 좋았다. 박물관 주변에 정원들이 잘 가꿔져 있어 관람 후 쉬기 좋다”고 말했다.
남도의병역사박물관 제1전시실에서 제2전시실로 이동하는 길에서 마주할 수 있는 의병 이름으로 만들어진 영상 작품.
박중환 남도의병역사박물관 개관준비단장은 “이번 사전관람은 남도의병역사박물관이 지역민의 품으로 가기 위한 마지막 준비 과정”이라며 “개관 후 많은 지역민들이 방문해 박물관이 나아갈 방향에 대한 소중한 의견을 보태주길 바란다”고 말했다.
남도의병역사박물관은 나주시 공산면 일원에 연면적 7천321㎡, 지하 1층~지상 1층 규모로 유물 3천85점을 전시했다.
김종찬기자 jck41511@mdilbo.com
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