비아그라 효과 보려면 언제 복용해야 할까?
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작성자 화수여라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일25-11-25 04:53조회23회 댓글0건
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발기부전ED은 많은 남성들이 겪고 있는 문제로, 그로 인해 자신감에 큰 영향을 미칠 수 있다. 이런 문제를 해결하기 위한 방법으로 비아그라가 널리 사용되고 있다. 비아그라는 실데나필Sildenafil이라는 성분을 포함한 약물로, 발기부전 치료제 중 가장 잘 알려져 있으며, 1998년 미국 화이자Pfizer에서 처음 개발됐다. 비아그라는 발기부전 증상을 개선하는 데 효과적이지만, 효과적인 복용 방법을 잘 알지 못하면 그 효과를 충분히 경험하지 못할 수 있다. 그렇다면 비아그라는 언제, 어떻게 복용해야 효과를 극대화할 수 있을까?
비아그라의 작용 원리
비아그라는 발기부전 치료제로, 성적 자극을 받을 때만 효과를 나타낸다. 그 주요 성분인 실데나필은 PDE5포스포디에스터제 5라는 효소를 억제하여 혈관을 확장시키는 역할을 한다. 이는 음경의 혈류를 증가시키고, 발기를 유도하는데 도움을 준다. 실데나필은 성적인 자극이 있을 때만 작용을 하므로, 성적 욕구가 생기지 않으면 발기가 일어나지 않는다.
비아그라의 효과는 복용 후 30분에서 1시간 정도가 지나면 나타나며, 효과는 4시간까지 지속된다. 하지만 그 효능은 사람마다 다를 수 있으며, 적절한 복용 시점을 지키는 것이 중요한 요소가 된다.
비아그라는 언제 복용해야 효과적일까?
비아그라의 복용 타이밍은 그 효과를 결정짓는 중요한 요소다. 비아그라를 복용한 후 최소 30분 이상이 지나야 효과를 볼 수 있기 때문에, 사전 준비가 필요하다. 다음은 비아그라 복용 시 고려해야 할 사항들이다.
1. 식사 후 1시간 이내 복용 피하기
비아그라는 식사 후 1시간 이내에 복용하는 것이 좋지 않다. 특히 기름진 음식이나 고지방 음식을 섭취한 후 비아그라를 복용하면 약물의 흡수율이 떨어진다. 이는 약물이 체내에서 빠르게 흡수되지 않고 효과가 지연될 수 있음을 의미한다. 예를 들어, 기름진 피자나 패스트푸드, 튀긴 음식 등은 비아그라의 효과를 떨어뜨릴 수 있다.
따라서, 비아그라는 식사와 간격을 두고 복용하는 것이 이상적이다. 공복 상태에서 복용하는 것이 가장 효율적이며, 약효가 빨리 나타난다. 만약 식사를 해야 한다면, 가벼운 식사를 마친 후 1시간 이상 간격을 두고 비아그라를 복용하는 것이 좋다.
2. 성관계 예정 시간보다 30분~1시간 전에 복용
비아그라의 효과가 나타나는 데는 대체로 30분에서 1시간 정도가 걸린다. 따라서 성관계를 갖기 전 최소 30분에서 1시간 전에 비아그라를 복용하는 것이 좋다. 너무 늦게 복용하면 효과가 제대로 나타나지 않거나, 원활한 성관계를 이어가기 어려운 경우가 발생할 수 있다.
단, 비아그라는 성적 자극이 있어야만 효과가 나타난다는 점을 명심해야 한다. 성관계를 가지지 않고 비아그라를 복용한다고 해서 자동으로 발기가 일어나는 것은 아니다. 성적 자극을 받으면 비아그라는 혈류를 증가시켜 발기를 돕는다.
3. 복용 후 과음 피하기
비아그라를 복용한 후 과음은 피하는 것이 좋다. 알코올은 혈관을 확장시켜 혈압을 떨어뜨리는데, 이는 비아그라의 작용과 겹치면서 과도한 혈압 강하를 초래할 수 있다. 따라서 비아그라를 복용한 날에는 과도한 음주는 피하고, 적당히 음주하는 것이 바람직하다.
4. 정해진 복용량을 준수
비아그라는 일반적으로 1일 1정을 복용하는 것이 원칙이다. 비아그라는 하루 1회 이상 복용하는 것을 권장하지 않으며, 이를 초과할 경우 부작용이 나타날 수 있다. 비아그라의 기본 용량은 50mg이며, 상황에 따라 25mg 또는 100mg으로 조정할 수 있다. 의사의 처방에 따라 용량을 조절하고, 정해진 용량을 준수하는 것이 중요하다.
5. 적절한 환경에서 복용
비아그라는 편안한 환경에서 복용하는 것이 중요하다. 긴장된 상태나 불안한 상황에서는 비아그라의 효과가 제대로 발휘되지 않을 수 있다. 가능하면 편안하고 스트레스 없는 상태에서 복용하는 것이 좋다.
비아그라의 부작용과 주의사항
비아그라는 대부분의 사람들에게 안전하게 사용되지만, 일부 사람들에게는 부작용이 있을 수 있다. 일반적인 부작용으로는 두통, 얼굴 홍조, 소화불량, 코막힘 등이 있다. 드물게 시야 흐림, 심장 이상, 가슴 통증 등의 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로, 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 한다.
비아그라는 심혈관 질환이 있는 사람이나 저혈압, 고혈압이 있는 사람에게는 사용을 피해야 한다. 또한, 질산염 제제를 복용하는 사람은 비아그라를 함께 복용하면 안 된다. 비아그라와 질산염 제제는 함께 복용할 경우 심각한 혈압 강하를 일으킬 수 있기 때문이다.
결론: 비아그라 효과를 극대화하는 방법
비아그라를 효과적으로 복용하려면 식사와의 간격을 두고 복용하고, 성관계 예정 시간보다 최소 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 중요하다. 또한, 과음이나 과다 복용을 피하고, 복용 전후로 편안한 환경을 만드는 것이 효과를 높이는 데 도움이 된다.
비아그라는 단순한 성기능 보조제가 아니라, 전문 의약품이므로 복용 전에는 반드시 의사와 상담을 거쳐 자신에게 적합한 용량을 정하는 것이 중요하다. 또한, 정해진 용량과 복용 시간을 지키며 복용함으로써 안전하고 효과적인 결과를 얻을 수 있다.
비아그라는 발기부전 문제를 해결하는 데 매우 효과적인 약물이지만, 사용자의 건강 상태에 따라 적절한 복용 방법을 지키는 것이 정상적인 성기능 회복을 돕고, 건강한 성생활을 유지하는 데 큰 도움이 된다.
기자 admin@119sh.info
윤석열 전 대통령이 내란 우두머리 혐의 재판에 증인으로 출석한 여인형 전 방첩사령관에게 “(체포자) 명단이 있다고 하는데 체포든 수사든 하려면 인적 사항을 확인해야 하는 거 아니냐”며 책임을 떠넘기는 듯한 발언을 했다. 반면 여 전 사령관은 “(윤 전 대통령에게) 아무리 헌법이 보장한 계엄이라고 해도 군은 불가능하다는 실태를 말씀드렸다”며 계엄 선포 책임이 윤 전 대통령에게 있다고 강조했다.
●尹-여인형 계엄 책임 떠넘기기 공방
2025.11.19. 서울중앙지법 제공
신천지릴게임
24일 서울중앙지법 형사25부(부장판사 지귀연) 심리로 열린 윤 전 대통령 재판에는 여 전 사령관이 증인으로 출석했다. 이날 재판 말미에 윤 전 대통령은 5분여간 여 전 사령관을 상대로 직접 신문에 나섰다. 윤 전 대통령은 “(이재명 대통령, 우원식 국회의장 등이 적힌) 10여 릴게임방법 명의 명단에 대해 직업, 인적 사항, 주소, 전화번호 이런 거 확인해야 하는데 전혀 확인 안 해 놨다고 했다. 계엄 선포와 동시에 전격적으로 수사나 체포하려면 미리 확인했어야 하는 것 아니냐”며 “경찰과 국정원에 얘기한 게 위치 추적이 영장 통해서 통신 자료를 통신사로부터 받아야 돼서 그쪽으로 가능한가 물어본 것 아니냐”고 캐물었다. 자신이 체포를 지시한 오리지널골드몽 게 아니라는 취지로 신문한 것이다.
반면 여 전 사령관은 지난해 11월 9일 휴대전화 메모에 이 대통령 등의 명단을 적은 이유에 대해 “스스로 적은 게 아니라 누군가한테 들은 것을 적은 내용”이라고 했다. “김용현 전 국방부 장관에게 들은 걸 메모한 것이냐. 점심에 장관 보고 때 들은 걸 적은 거라고 해서 물어본다”는 오션파라다이스다운로드 특검 질문에는 “충분히 추정 가능하겠지만 증언 거부하겠다”고 답했다. 사실상 김 전 장관 등 상부의 지시로 체포조 명단을 받아 적었다는 취지로 해석된다. 앞서 윤 전 대통령은 20일 공판에선 홍장원 전 국가정보원 1차장에게 “‘사령관이라는 놈이 수사의 시옷 자도 모른다’는 생각이 들지 않았냐. 대통령은 검찰총장까지 지낸 사람인데 어떻게 이런 걸 시키고 여 바다신2다운로드 전 사령관은 지시를 받아 이런 걸 부탁한다는 게 연결이 안 되지 않느냐”며 여 전 사령관에게 책임을 떠넘기는 발언을 했다.
여인형 전 국군방첩사령관이 24일 서울 서초구 서울중앙지방법원에서 열린 윤석열 전 대통령의 내란 우두머리 및 직권남용 권리행사 방해 혐의 사건 속행 공판에 증인으로 출석해 답변하고 있다. 2025.11.24. 사진=서울중앙지방법원 제공
여 전 사령관은 지난해 5, 6월 윤 전 대통령 등이 참석한 안가 저녁 모임에 대해선 “대공 수사, 간첩 수사 이야기를 했고 윤 전 대통령이 나라 걱정, 시국 걱정(에) 쉽지 않다는 공감도 했다”며 “대통령이 감정 격해졌는데 헌법이 대통령에게 보장한 ‘대권 조치’ 그런 말을 했다. 그 와중에 계엄 얘기도 나왔다”고 밝혔다.
그는 당시 무릎을 왜 꿇었냐는 특검의 질문에 “(윤 전 대통령에게) 아무리 헌법이 보장한 계엄이라고 해도 군은 불가능하다는 실태를 말씀드렸다”며 “일개 사령관인데 무례한 발언을 했구나 하는 생각에 (무릎을 꿇었다)”라고 덧붙였다. 여 전 사령관은 지난해 12월 3일 비상계엄 당일 이 대통령, 우 의장, 한동훈 전 국민의힘 대표 등 정치인 14명 체포 지시를 하달하고, 조지호 전 경찰청장과 홍 전 차장 등에게 위치 추적 등 관련 협조를 요청한 혐의로 구속돼 재판에 넘겨졌다.
●尹, 곽종근-홍장원과 직접 공방 벌이기도
곽종근 전 특수전사령관. 2025.1.14. 뉴스1
7월 재구속 이후 재판에 나오지 않던 윤 전 대통령은 지난달 30일부터 곽종근 전 육군특수전사령관 등 주요 증인이 출석하자 법정에 나와 이들과 직접 공방을 벌이고 있다. 이 과정에서 수사에선 나오지 않았던 새로운 증언이 나오기도 했다. 곽 전 사령관은 4일 공판에서 “당신(윤 전 대통령)이 한동훈 전 대표하고 일부 정치인들 호명하면서 당신 앞에 잡아오라 그랬다. 총으로 쏴서라도 죽이겠다고 했다”고 밝혔다.
홍 전 차장과는 노골적인 신경전을 벌이기도 했다. 20일 공판에서 윤 전 대통령이 체포조 명단과 관련해 여 전 사령관의 책임론을 부각하는 듯한 신문을 이어가자 홍 전 차장은 윤 전 대통령을 ‘피고인’이라고 부르면서 “부하한테 책임 전가하는 것이냐”고 반문하기도 했다. 윤 전 대통령이 “(‘싹 다 잡아들이라’는 지시 관련) 간첩단 얘기를 한 것”이라고 주장하자, 그는 “이 대통령과 우 국회의장이 반국가단체는 아니잖느냐”고 반박했다.
여근호 기자 yeoroot@donga.com송혜미 기자 1am@donga.com
●尹-여인형 계엄 책임 떠넘기기 공방
2025.11.19. 서울중앙지법 제공
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24일 서울중앙지법 형사25부(부장판사 지귀연) 심리로 열린 윤 전 대통령 재판에는 여 전 사령관이 증인으로 출석했다. 이날 재판 말미에 윤 전 대통령은 5분여간 여 전 사령관을 상대로 직접 신문에 나섰다. 윤 전 대통령은 “(이재명 대통령, 우원식 국회의장 등이 적힌) 10여 릴게임방법 명의 명단에 대해 직업, 인적 사항, 주소, 전화번호 이런 거 확인해야 하는데 전혀 확인 안 해 놨다고 했다. 계엄 선포와 동시에 전격적으로 수사나 체포하려면 미리 확인했어야 하는 것 아니냐”며 “경찰과 국정원에 얘기한 게 위치 추적이 영장 통해서 통신 자료를 통신사로부터 받아야 돼서 그쪽으로 가능한가 물어본 것 아니냐”고 캐물었다. 자신이 체포를 지시한 오리지널골드몽 게 아니라는 취지로 신문한 것이다.
반면 여 전 사령관은 지난해 11월 9일 휴대전화 메모에 이 대통령 등의 명단을 적은 이유에 대해 “스스로 적은 게 아니라 누군가한테 들은 것을 적은 내용”이라고 했다. “김용현 전 국방부 장관에게 들은 걸 메모한 것이냐. 점심에 장관 보고 때 들은 걸 적은 거라고 해서 물어본다”는 오션파라다이스다운로드 특검 질문에는 “충분히 추정 가능하겠지만 증언 거부하겠다”고 답했다. 사실상 김 전 장관 등 상부의 지시로 체포조 명단을 받아 적었다는 취지로 해석된다. 앞서 윤 전 대통령은 20일 공판에선 홍장원 전 국가정보원 1차장에게 “‘사령관이라는 놈이 수사의 시옷 자도 모른다’는 생각이 들지 않았냐. 대통령은 검찰총장까지 지낸 사람인데 어떻게 이런 걸 시키고 여 바다신2다운로드 전 사령관은 지시를 받아 이런 걸 부탁한다는 게 연결이 안 되지 않느냐”며 여 전 사령관에게 책임을 떠넘기는 발언을 했다.
여인형 전 국군방첩사령관이 24일 서울 서초구 서울중앙지방법원에서 열린 윤석열 전 대통령의 내란 우두머리 및 직권남용 권리행사 방해 혐의 사건 속행 공판에 증인으로 출석해 답변하고 있다. 2025.11.24. 사진=서울중앙지방법원 제공
여 전 사령관은 지난해 5, 6월 윤 전 대통령 등이 참석한 안가 저녁 모임에 대해선 “대공 수사, 간첩 수사 이야기를 했고 윤 전 대통령이 나라 걱정, 시국 걱정(에) 쉽지 않다는 공감도 했다”며 “대통령이 감정 격해졌는데 헌법이 대통령에게 보장한 ‘대권 조치’ 그런 말을 했다. 그 와중에 계엄 얘기도 나왔다”고 밝혔다.
그는 당시 무릎을 왜 꿇었냐는 특검의 질문에 “(윤 전 대통령에게) 아무리 헌법이 보장한 계엄이라고 해도 군은 불가능하다는 실태를 말씀드렸다”며 “일개 사령관인데 무례한 발언을 했구나 하는 생각에 (무릎을 꿇었다)”라고 덧붙였다. 여 전 사령관은 지난해 12월 3일 비상계엄 당일 이 대통령, 우 의장, 한동훈 전 국민의힘 대표 등 정치인 14명 체포 지시를 하달하고, 조지호 전 경찰청장과 홍 전 차장 등에게 위치 추적 등 관련 협조를 요청한 혐의로 구속돼 재판에 넘겨졌다.
●尹, 곽종근-홍장원과 직접 공방 벌이기도
곽종근 전 특수전사령관. 2025.1.14. 뉴스1
7월 재구속 이후 재판에 나오지 않던 윤 전 대통령은 지난달 30일부터 곽종근 전 육군특수전사령관 등 주요 증인이 출석하자 법정에 나와 이들과 직접 공방을 벌이고 있다. 이 과정에서 수사에선 나오지 않았던 새로운 증언이 나오기도 했다. 곽 전 사령관은 4일 공판에서 “당신(윤 전 대통령)이 한동훈 전 대표하고 일부 정치인들 호명하면서 당신 앞에 잡아오라 그랬다. 총으로 쏴서라도 죽이겠다고 했다”고 밝혔다.
홍 전 차장과는 노골적인 신경전을 벌이기도 했다. 20일 공판에서 윤 전 대통령이 체포조 명단과 관련해 여 전 사령관의 책임론을 부각하는 듯한 신문을 이어가자 홍 전 차장은 윤 전 대통령을 ‘피고인’이라고 부르면서 “부하한테 책임 전가하는 것이냐”고 반문하기도 했다. 윤 전 대통령이 “(‘싹 다 잡아들이라’는 지시 관련) 간첩단 얘기를 한 것”이라고 주장하자, 그는 “이 대통령과 우 국회의장이 반국가단체는 아니잖느냐”고 반박했다.
여근호 기자 yeoroot@donga.com송혜미 기자 1am@donga.com
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